便秘喝什么茶润肠通便

便秘患者可以在医生的指导下喝适量的荷叶茶、番泻叶茶以及普洱茶，有助于润肠通便。但是，每天的摄入量不宜过多，以免出现腹泻、腹痛等不良影响。

1、荷叶茶：荷叶茶属于清热类的中药茶，能够起到消肿降脂的功效，有助于解除肠道油腻、积滞的情况，可用于改善便秘的情况；

2、番泻叶茶：番泻叶茶属于药膳名茶，具有润肠通便的功效，对于积滞便秘或习惯性便秘能够起到缓解的作用；

3、普洱茶：普洱茶味苦、甘，性寒，归胃、大肠经，具有清热生津、消食解酒的功效，也能够起到一定的润肠通便的功效。